Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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97,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1359 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 29,17g | Kohlh: 207,03g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Äpfel. Abendessen: Betty Bossi Risotto Alla Milanese. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Oreo Oreo Original. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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