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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1972 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 119,84g | Kohlh: 225,29g.
Frühstück: Варенье, Алтайская Буренка Сметана 10%, Творог, Яблочный Пирог. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Поджарка. Abendessen: Яблочное Варенье, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Бублик, Бублик, Виноград. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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