Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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97,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1222 kcal
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Fett: 23,01g | Eiw: 41,68g | Kohlh: 196,67g.
Frühstück: Vips Enchiladas Suizas, Papaya, Café, Pan Dulce, Café. Mittagessen: Jugo de Maracuya, Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Frijoles Negros, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Agua, Zumo de Limón, Té (Infusión). mehr...
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2544 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RamosJARG's Gewichtsverlauf
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