Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2010
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93,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 170,63g.
Frühstück: Brown Sugar, large egg, oatmeal. Mittagessen: Honey, kirkland whole grain chicken nuggets. Abendessen: 1% milk, Elly's Beef Stroganoff Sauce, Natural Whole Grain Brown Rice. Snacks/Sonstiges: fiber one bar, precious stringsters, red delicious. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ellyfranklin's Gewichtsverlauf
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