Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
100,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
1962 kcal
|
Fett: 106,64g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 179,79g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленый Сыр, Кофе с Молоком. Mittagessen: Колбаса Докторская, Вятушка Кефир 2,7%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный, Хлебпром Хлеб Бородинский. Abendessen: Мираторг Чевапчичи из Говядины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат Овощной с Маслом, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленый Сыр. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Funny Banshee's Gewichtsverlauf
|