Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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139,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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157 kcal
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Fett: 2,95g | Eiw: 24,58g | Kohlh: 7,81g.
Mittagessen: الخيار (مع القشرة), الطماطم, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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fady basssam's Gewichtsverlauf
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