Simavision's Notizen, 05 Mrz 13

Yes!
110,4 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 31,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2013:
1776 kcal Fett: 83,18g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 196,98g.   Frühstück: Whipped Butter, Garden Blend Chewables, Orchard Blend Chewables, Vineyard Chewables, Whole Grain Bread, Water, Orange, Honeydew, Cantaloupe, Eggs. Mittagessen: Water, Three Cheese Lasagna. Abendessen: Water, Lasagna. Snacks/Sonstiges: Jolly Rancher, Bliss. mehr...
3943 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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