Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
94,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1447 kcal
|
Fett: 32,80g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 256,52g.
Frühstück: Картофельное Пюре, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Хлеб, Гороховый Суп. Abendessen: Чай, Шарлотка. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Морковь, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miss.lilek2011's Gewichtsverlauf
|