Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1016 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 49,85g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Живая Сила Яблочно-Банановое Пюре, Творог 5%. Mittagessen: Плавыч Сыр Плавленный Швейцарский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Плавыч Сыр Плавленный Швейцарский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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