Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1270 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 162,51g.
Frühstück: Green Ray Варенье Земляника Садовая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Борщ, Белый Хлеб, Сало. Abendessen: Скумбрия Холодного Копчения, Окей Печенье Домашнее, Картошка Вареная, Борщ. Snacks/Sonstiges: Изюм, Финик, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кефир 2,5%, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Бабаевский Элитный 75% Какао. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Антония 9's Gewichtsverlauf
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