Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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914 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 29,87g | Kohlh: 116,59g.
Frühstück: Lotus Peperkoek Zero, Nutella Choco, Bruine Boterham. Mittagessen: Kaaskroket, Frieten. Abendessen: Aoste Boerenpate, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Meergranenbrood, Groentensoep. Snacks/Sonstiges: Mandarijn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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