Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1819 kcal
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Fett: 72,23g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 208,13g.
Frühstück: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сливочное, Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан, Городецкий Творог 12%. Mittagessen: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Чай, Селедка, Картошка Тушеная, Му-Му Суп Овощной с Кабачками. Abendessen: Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Дыня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перекресток Персик, Агуша Творог Детский 4,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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snm2301's Gewichtsverlauf
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