Jardin de marisco un pequeño relajo😋
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1926 kcal
|
Fett: 74,96g | Eiw: 134,10g | Kohlh: 175,31g.
Frühstück: Hammer Proteina, Vivo Granola Miel y Almendras, Colun Leche Semi Descremada, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Castaño Pan Pita Integral, Kiwi. Mittagessen: Plátano, Carne de Cerdo, Carne, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido, Tomates, Lechuga. Abendessen: Palta, Castaño Pan Pita Integral, Milo Cereal, Milo Milo, Colun Leche Semi Descremada. Snacks/Sonstiges: Vino Tinto de Mesa, Aceitunas Negras, Huevo Duro, Huevo Cocido. mehr...
|
|
2851 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Sit Ups - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
Eso es una maravilla! 😍👏🏼👏🏼👏🏼
25 Sep 19 vom Mitglied: Nikky_32
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nico.mathi's Gewichtsverlauf
|