Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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94,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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653 kcal
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Fett: 13,25g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 90,25g.
Frühstück: Чернослив, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Чернослив. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Ilaha77's Gewichtsverlauf
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