Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2013
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61,9 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 108,33g | Kohlh: 263,88g.
Frühstück: Хлеб бородинский, семга, кофе. Mittagessen: йогурт, киви, яблоко. Abendessen: дорадо, мексиканская смесь. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, мармелад, апельсин, Протеиновый Батончик Supreme Protein. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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