Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2013
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 41,64g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 195,99g.
Frühstück: Ossenworst, Boulogne Broodjes. Mittagessen: Blue Cheese, Penne, Toasted Whole Wheat Bread, Tonijnstukken in Water. Abendessen: Bacon, Chicken, Geschrapte Worteltjes, Ambachtelijk Wit Stokbrood. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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