Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1199 kcal
|
Fett: 42,72g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 124,53g.
Frühstück: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Zero Ванильный Сироп, G-Balance Сыр Лёгкий Низкокалорийный, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Яйцо, Царь Овсянка. Mittagessen: На Грядке Кукуруза Сахарная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Морковь на Пару, Кабачок Гриль, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Горбуша на Пару, Unagrande Рикотта Шоколадная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ehrmann Grand Dessert Творожный со Вкусом Баббл Гам. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kookie1403's Gewichtsverlauf
|