Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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350 kcal
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Fett: 18,28g | Eiw: 17,36g | Kohlh: 30,38g.
Mittagessen: Seara Linguiça Toscana, Ovo, Tomates, Repolho, Gengibre. Snacks/Sonstiges: Nikito Biscoito Recheado Sabor Chocolate. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ds50537's Gewichtsverlauf
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