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2019.09.27★Morning 빵순이🍞 1254Kcal
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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3000 kcal
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Fett: 100,11g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 454,24g.
Frühstück: 파리바게트 밤파운드, 노브랜드 비피더스 사과 요거트, 바나나, 행복담기 햇닭이 낳은 동의 훈제란, 아몬드, 찹쌀도너츠. Mittagessen: 휴럼 석류즙, 김치볶음, 버섯볶음, 돼지고기볶음, 단감, 풀무원 볶음김치, 아워홈 미인면 동치미육수, 도토리묵, 잡곡밥. Abendessen: 숙주볶음, 홍시, 노브랜드-리코타샐러드, CJ 철판볶음면, 모짜렐라 치즈, 김. mehr...
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☆찹쌀도너츠2개(6개•3.000￦)
☆밤파운드1/4(3.000￦)
☆햇닭이 낳은 동의훈제란1알
☆노브랜드-비피더스애플요거트1잔
☆바나나2개
☆아몬드29g
26 Sep 19 vom Mitglied: DieS2
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