Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1270 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 80,86g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой. Abendessen: СПК Говядина Европейская, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Малина, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Волков Студень из Курицы. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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