Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
63,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
2621 kcal
|
Fett: 103,37g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 318,87g.
Frühstück: Яйцо, Пирог с яблоками, Сдобри Майонез Провансаль, SPAR Говядина Отварная , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Батон Нарезной, Селяночка, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Рот Фронт Конфета Батончик, Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 10%, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Перец фарш, Суп. Abendessen: Рот Фронт Конфета Батончик, Арбуз, Сдобри Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Рагу. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 2,5%, Варенье яблоко, Главпродукт Сгущённое Молоко, Красная Цена Творог 0%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|