Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
118 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
1494 kcal
|
Fett: 71,78g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 158,37g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Красные Яблоки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Царицыно Сосиски Франкфуртские. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Виктория Печень Куриная с Овощами, Салат Овощной со Сметаной, Дайкон, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Грецкие Орехи, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Виктория Печень Куриная с Овощами, Инжир. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|