Guten Morgen einen wunderschönen Freitag wünsche ich allen. heute ist wieder einmal Tanja die erste lieb zu mir gewesen❗🌞🌞🙋♂️🤗🙃🤗
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1090 kcal
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Fett: 17,70g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 161,35g.
Frühstück: Marmelade, Becel Vital, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Rotkraut, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Abendessen: Banane, Pfirsiche. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kommentare
Guten Morgen, schönen Freitag 🙋♀️
26 Sep 19 vom Mitglied: fit for happines
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26 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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Guten Morgen ☀️
Hui da ist der Falke aber im Sturzflug 👍
27 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
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Moin Falke, wir Tanjas sind ja auch nicht immer böse (eigentlich sehr sehr selten), von daher... meine war heute auch wieder lieb zu mir 😊
27 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Ich glaube ihr könnt mein Lächeln sehen😁😁😁😁😁😁😁😁
27 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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Eure haben sich heut alle sehr gut benommen 👍
27 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
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Ich hoffe deine im positiven Sinne auch❗❗❗ sonst sagen wir Tanja Pinguin bescheid sie findet dann die richtigen Worte für die Waage😁🤗🤣😂
27 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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Mal schauen, ich sammel noch n paar Minuten Mut ehe ich mich daraufstelle
27 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
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Als ob die böse sein könnten... 😉
27 Sep 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Sag Bescheid, wenn ich Händchen halten soll bei dir Hulluporo für den Schritt auf die Waage, dann machen wir das so wie gestern, hat ja geklappt 😊 und @Falke: Mail beantowrten!!!!!!
27 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen 😀☀️. Im Sturzflug ins Wochenende 👍😊. Ich hoffe Du hast n Fallschirm umgeschnallt 😂. Meine Pipi hat heute n neutrales Gesicht aufgesetzt - aber besser als der böse Blick 😉
27 Sep 19 vom Mitglied: AjnatN
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@Hulluporo: ich streichel Dir das Köpfchen & stärke Deine Gedanken 🤗😘
27 Sep 19 vom Mitglied: AjnatN
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Guten Morgen 🙋🏼♀️, hab einen schönen Tag! 😊👋🏼
27 Sep 19 vom Mitglied: streetstylez
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Moin Falke, Dir auch einen sonnigen freitag. Wochenende in 3... 2... 1...
27 Sep 19 vom Mitglied: minuskel
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69.9...👏👍 komm wir tauschen.. dann wär ich soweit fertig😂 1,2kilo fehlen mir noch bis dahin (fehlen ist vielleicht das falsch wort🙈😂)
27 Sep 19 vom Mitglied: #Christian#
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falke 113's Gewichtsverlauf
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