Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
119,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
1489 kcal
|
Fett: 38,40g | Eiw: 108,45g | Kohlh: 169,54g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Соусе Терияки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Макароны Спираль, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Персики, Паштет из Куриной Печени, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Darenysh's Gewichtsverlauf
|