Wieder etwas weniger auf der Uhr
|
182 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 72 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
947 kcal
|
Fett: 46,25g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 51,60g.
Frühstück: Harry Eiweißbrot, Aldi Hänchenbrustfilet. Mittagessen: Aldi Salatcup Käse & Schinken. Abendessen: Die Landküche Kasselerbraten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gebi1984's Gewichtsverlauf
|