Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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101,6 kg
Bisher verloren: 73,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1079 kcal
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Fett: 84,23g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 17,18g.
Frühstück: DIA Queso Gouda, Navidul Jamón Curado de Extremadura. Mittagessen: Champiñones, Bonarea Chuleta Sajónia Ahumada , Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: DIA Queso Cheddar, Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Hacendado Zanahoria, Queso Gouda. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nordica_45's Gewichtsverlauf
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