Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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97,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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687 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 29,58g.
Mittagessen: HEB Queso Chihuahua Menonita, Camarones al Horno o a la Parrilla, Verduras Salteadas. Abendessen: Aguacate, Salsa de Tomate, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. mehr...
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2500 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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FlorenciaS's Gewichtsverlauf
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