Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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94,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1372 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 183,84g.
Frühstück: ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна, Чай с Лимоном и Сахаром, Оладьи из Тыквы. Mittagessen: Сваля Творог Зернистый с Яблоком и Корицей, Тирамису ПП. Abendessen: Красная Цена Сыр Российский, Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miss.lilek2011's Gewichtsverlauf
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