Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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78 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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2827 kcal
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Fett: 143,53g | Eiw: 88,83g | Kohlh: 252,05g.
Frühstück: Fritt Kaubonbon, Milfina Milch 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Croissant, Aldi Thunfisch Sandwich. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese, KFC Zinger Burger. Abendessen: Ferrero Küsschen , Sekt, McDonald's Hamburger, McDonald's Pommes Frites (Klein). Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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