|
🍁Обед☕🍁 Пп- шаурма ✔️Лаваш армянский 70гр ✔️Филе куриное 100гр ✔️Сыр твёрдый 30гр ✔️Помидоры 100гр ✔️Огурец 50гр ✔️ Йогурт домик в деревне классический 50гр ✔️Чеснок 1 долька (можно обжарить на ап сковороде с 2 сторон) МегаВкусно😍😋
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
1258 kcal
|
Fett: 46,36g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 127,26g.
Frühstück: Зеленый Чай, Рулетики из лаваша с творогом и никтарином. Mittagessen: Чеснок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Бабаевский Черный Шоколад. mehr...
|
|
 Kommentare
28 Sep 19 vom Mitglied: Stasialazar01
|
Stasialazar01, в общем получилось 475ккл (целая шаурма)
28 Sep 19 vom Mitglied: КсенияТри
|
Обожаю шаурму, надо сделать завтра , мммм вкусно по-любому!)))
28 Sep 19 vom Mitglied: olgabae2010
|
olgabae2010, получилось очень вкусно 😋
Любимый мой обед 😁
28 Sep 19 vom Mitglied: КсенияТри
|
olgabae2010, филе кстати я обжарила на а/п сковороде 👍👍👍
28 Sep 19 vom Mitglied: КсенияТри
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КсенияТри's Gewichtsverlauf
|