Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
634 kcal
|
Fett: 9,74g | Eiw: 29,01g | Kohlh: 122,89g.
Frühstück: Greco Galletas con Almendras, Toning Proteína, Merengue. Mittagessen: Toning Proteína, Auyama Cruda, Zanahoria Cruda , Arroz Blanco Crudo, Sudado de Carne de Res, Ensalada de Frutas, Mangos, Auyama Cruda. Snacks/Sonstiges: Instacrem Crema No Lactea, Toning Proteína, Caldo de Carne, Toning Proteína, Tequeños, Piña. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilkasofia's Gewichtsverlauf
|