Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
|
1754 kcal
|
Fett: 133,86g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 66,57g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Окей Слива Круглая Синяя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Магнит Сыр Российский 50%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Простоквашино Сметана 20%, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кофе Эспрессо. Abendessen: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Зеленый Чай, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|