Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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98 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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2233 kcal
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Fett: 95,84g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 292,02g.
Frühstück: Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. Mittagessen: Schweizer Käse. Abendessen: Kartoffel-Gnocchi, Gekochte Karotten. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Coop Zöpfli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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