Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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876 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 42,55g.
Frühstück: Huevo Cocido, Café. Mittagessen: Reineta, Lechuga, Zumo de Limón. Abendessen: Palta, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lechuga, Colun Queso Ranco Laminado, Zapallo Italiano. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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leta1286's Gewichtsverlauf
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