占山为王女士's Notizen, 30 Sep 19

早餐278
代餐奶昔、燕麦片、鸡蛋白3个

Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
1119 kcal Fett: 26,01g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 149,28g.   Frühstück: 肌肉小王子 鸡肉丸子, 苹果, fatblaster 奶昔, 煮熟的鸡蛋白, 福事多 坚果水果燕麦片. Mittagessen: 绿茶, 三养 火鸡面, 苹果, 肌肉博士 鸡胸肉, 每日坚果 坚果. mehr...


Kommentare 
亲爱的,有没有好的燕麦片推荐吖? 
30 Sep 19 vom Mitglied: Doreen. Yu
我喝的这个是福事多的椰片燕麦片 
30 Sep 19 vom Mitglied: 占山为王女士
好滴,黑麦片你了解吗? 
30 Sep 19 vom Mitglied: Doreen. Yu

     
 

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