Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
|
117,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
1513 kcal
|
Fett: 65,76g | Eiw: 116,94g | Kohlh: 113,81g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Банан, Царицыно Сосиски Франкфуртские, Вареное Яйцо. Abendessen: ВкусВилл Скумбрия с/М в/У, Куриные Котлеты в Духовке, Лайм Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|