Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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94,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1691 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 139,06g | Kohlh: 190,82g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Слабое Кофе с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Блины с Творогом. Mittagessen: Подлива, Картофельное Пюре, Хохланд Сыр Плавленный, Батон, Дыня Торпеда. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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miss.lilek2011's Gewichtsverlauf
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