Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
|
58,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
1359 kcal
|
Fett: 48,05g | Eiw: 131,27g | Kohlh: 102,13g.
Frühstück: Rosso Миндаль , Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Rosso Миндаль , Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Брокколи, Мидии. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мидии, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milkaborisova's Gewichtsverlauf
|