Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1329 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 146,11g.
Frühstück: Сушеные Яблоки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творожники с сулгуни. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Плов с Говядиной, Кабачки Тушеные. Abendessen: Пиво, Печеное Яблоко, Коркунов Конфета, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Марьяна9999's Gewichtsverlauf
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