Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1580 kcal
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Fett: 62,99g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 184,17g.
Frühstück: Pomme Golden, Envia Fromage Blanc 2,9%, Primevère Tartine Er Cuisson Bio Doux, Lidl Pain Complet, Café (en Poudre Instantané). Mittagessen: Café (en Poudre Instantané), Auchan Compotes sans Sucres Ajoutés Pomme Banane Vanille , Biscotte, Étoile d'Or Comté, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne , Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Carottes Cuites, Chou-Fleur (Congelé). Abendessen: Banane, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Picard Mini Pizza, Tomates Cerises, Cidre de Pomme. Snacks/Sonstiges: Bonbon Dur, Ethiquable Chocolat Noir Nicaragua 75%, Café (en Poudre Instantané), Café (en Poudre Instantané). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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DoudouceDK's Gewichtsverlauf
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