Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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101,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1228 kcal
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Fett: 85,17g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 62,70g.
Mittagessen: Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Ceviz, Çerezya Çiğ Fındık, Armut. Abendessen: Sütaş Süzme Peynir, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Kavurma. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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minyatur's Gewichtsverlauf
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