|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
1461 kcal
|
Fett: 70,70g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 149,36g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Творожная Запеканка, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы с Рисом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Голени с Кожей, Гречневый Суп. Abendessen: Чай с Сахаром, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . Snacks/Sonstiges: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Российский 50%, Красная Цена Рулет Бисквитный, Тушеные Овощи, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы с Рисом , Яблоко. mehr...
|
|
1774 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tania.pstyga's Gewichtsverlauf
|