Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
|
74,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
1056 kcal
|
Fett: 37,80g | Eiw: 41,86g | Kohlh: 141,22g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Свекла со Сметаной, Помидоры. Mittagessen: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
twins1431's Gewichtsverlauf
|