Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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2094 kcal
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Fett: 102,74g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 223,89g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Папа Может Колбаса Полукопченая, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Аревик Компот из Кизила, Салат Оливье, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Окрошка Овощная. Abendessen: Кефир 2,5%, Азу из Говядины, Жареная Картошка, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Мороженое Покрытое Шоколадом, Булка с Повидлом. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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elinka-petrushka's Gewichtsverlauf
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