Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1761 kcal
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Fett: 75,82g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 200,49g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Куриное Филе, Овощное Рагу, Хлеб Черный, Борщ. Abendessen: Чай с Сахаром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Российский, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Удачный День Узвар, ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Кекс с Изюмом. mehr...
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konstantes Gewicht
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elinka-petrushka's Gewichtsverlauf
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