Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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74 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1130 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 169,73g.
Frühstück: Energy Diet Коктейль ED Кофе 200 Гр., Зеленый Чай. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Яблоко, Сосиски Молочные, Магнит Слива, Ашан Груша Вильямс, Суп Овощной. Abendessen: Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофельное Пюре на Воде, Груша. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Leti Фитченье с Отрубями. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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дина грант's Gewichtsverlauf
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