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Ужин на 167калорий
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1602 kcal
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Fett: 77,18g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 133,50g.
Frühstück: Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом, Макароны или Лапша с Сыром, Чай с Молоком, Самса, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Abendessen: Редька, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана , Куриный Бульон, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Адреналин Раш Адреналин Раш. Snacks/Sonstiges: Чай, Ржаной Хлеб, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле. mehr...
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2709 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 2 Stunden. mehr...
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svetlana petrovs's Gewichtsverlauf
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