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Disini ada yg hanya defisit kalori bb nya turun m tanpa olahraga gak? Tapi tetep ada aktifitas misal ke kampus,tempat kerja,beres2 rumah?
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753 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 35,07g | Kohlh: 94,14g.
Frühstück: Edamame, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Nasi Pecel, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Rempeyek. Abendessen: Edamame. mehr...
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wardaazz's Gewichtsverlauf
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