Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
75,7 kg
Bisher verloren: 55,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 33,32g | Eiw: 103,34g | Kohlh: 175,10g.
Frühstück: Фундук Фундук, Зефир со Смородиной без Сахара, Куриное Филе на Гриле, Виктория Овощи Жаренные, Королек, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Алтайэко Экошоколад. Mittagessen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Активиа Термостатная, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Овощи Жаренные, Зефир со Смородиной без Сахара, Мёд, Чай. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Шоколадное Мороженное без Сахара, Голден Яблоко , Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|