NNN-1420's Notizen, 01 Okt 19

Доброе утро)))) 😘 Девочки держимся!!!! Ради КРАСИВОГО, СТРОЙНОГО, ЗДОРОВОГО тела💪!!! Ещё смотрела вчера таблицу победителей 5 ЖП марафона, и тоже захотелось быть на первом месте! Так что работаем и ещё раз работаем над собой! От нас всех зависит командный результат! Вперёд к победе!!!!! В первую очередь над собой😘😘😘 

Девоньки, с добрым началом нового дня. 😁 Набрала мисок с едой на работу, складывается ощущение, что я есть сюда хожу🤭. У нас хоть сегодня теплее, чем вчера и дождя нет. Очень радует это  

Завтра я точно не буду взвешиваться! Отпахала сейчас в зале 🏃🚴🏋️💪... Отёк мышц гарантированно будет, соответственно и плюс на весах... Теперь взвешивание только с утра в день следующей тренировки, скорее всего в воскресенье  

Да нет, конечно, Валери, думаю, что каждый день необязательно  

Ну хорошо) а то я планирую раз в неделю.  

Самое главное, взвесится 29 окт, финиш 

наталья рыжик, вот как себя на физ активность то настроить? Я прям не могу заставить в зад идти🙄.  

Анна, а прямо страдаю, когда нет возможности в зал поехать 😭😭😭-привыкла уже к занятиям! Если не еду в зал, то хотя бы дома минитреня обязательно, хотя это, конечно, абсолютно не то...  

Наташ, прям завидую людям, кот любят спорт. 100 причин себе придумаю. Думаю, может это надо как то умом дойти😏. Вроде понимаю, что надо, а ноги не идут🙉 

Да со спортом аналогично с Аней. Наверное я ленивая ленивка,🙄 пока с одним ребенком позаниматься потом со вторым, остаётся желание только лечь и что бы не контовали. Так и день проходит 

Кать, насмешила😊. Я тоже тюлень. Будем шагать в др на трое, глядишь и мы к этому придем 

Наталья ты такая МОЛОДЕЦ!!! Почитала на твоей страничке твою историю, честно говоря я поражена!!! Рада очень знакомству с тобой! Ты очень сильная!!! Меня стало аж тошнить от самой себя, сижу страдаю что не могу похудеть и т.д. Всё в жизни хорошо, а я сама себе придумываю проблемы. ЗАЖРАЛАСЬ! называется. И вот ты, переживаешь такую боль и проблемы и всё равно не сломалась!!!! Хотя могла забить на себя, уйти в депрессию, разжиреть и т. д. Иди вперёд и не сдавайся! Всё наладиться у тебя обязательно! А твои ангелочки гордятся такой сильной мамой! И хотят что бы ты была самой счастливой!  

Валери, спасибо за тёплые слова 😘 

Наталья! Я присоединяюсь к словам Валерии! Вы огромгая молодец! Жизнь идёт и пусть она вам приносит только позитив и причины для улыбок!! 💋 

Девочки, меня на ТЫ!  

Написала "доброе утро, девочки" но замоталась и не отправила сообщение 🙈так что уже Добрый день. У меня пока что нет и намека на минус на весах. Организм по ходу офигел от количества ПП и от отсутствия вреднятины. + Пить пока не научилась так много  

Всем привет!!! Вес тоже стоит, видимо, перед КД... Сплю отрывками, кошка на сносях, жрать просит каждые 2 часа, сил нет совсем на зарядку, наверное днём теперь позанимаюсь.... 

Добрый день, девочки! Я утром не успела ничего написать... Зато вчера вечером было офигительное нарушение всех принципов ПП... - я на ужин наелась хлеба с маслом и сахаром 🤦 

🤗🤗🤗🤗Девочки. Катя, я тоже с водой на Вы. Никак не приучу ь, сегодня даже не взвешиваюсь. 

Наташ🤣, я тоже вчера варила вечером. Ты то молодец, физ активна, а мне то тюленю куда🤣. Фигня. К окончанию марафона все как похудеем💃💃💃💃💃